Seelenzeit

Wir treffen uns bei dem Friedhof Eichbühl und laufen schweigend zum Forsthaus Frauenmatt in Altstetten. Warum schweigend? Um viel bewusster bei dir anzukommen. Lausche den Geräuschen des Waldes und atme die harzige Luft bewusst ein. Vielleicht konzentrierst du dich auf deinen Atem oder du entdeckst die Schönheit der Natur. So praktizieren wir Achtsamkeit, um auch im Alltag den Fokus besser auf die positiven Dinge halten zu können. Du spürst  wie du ganz automatisch ruhiger wirst.  In der Waldhütte werden wir erst einmal deinen Innenraum in einer Meditation besuchen. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Maria Bichler begleitet uns mit ihren wunderschönen Kristall Klangschalen und ich führe dich zu einer inneren Reise die dich noch tiefer entspannt oder zu einer Erkenntnis führen kann. Anschliessend widmen wir uns der Energie der Bäume, wo du auch Zeit hast in der Stille zu verbringen. Wir werden vertieft den verschieden Eigenschaften und Eigenheiten der Bäume widmen. Welcher Baum unterstützt mich heute oder welchem fühle ich mich gestärkt?! Wir lernen auch unserer Intuition zu vertrauen, da wir im Anschluss uns über das wahrgenommene austauschen. Jeder einzelne Tag wird einem Chakra gewidmet um die entsprechende Chakra Eigenschaften zu stärken. Ich befasse mich schon seit Jahren mit den Chakras und bin immer wieder erstaunt das in all den verschiedenen Philosphien immer wieder neue Erkenntnisse zu einer ganzheitlichen Methode des Heilwissens führt.  Singen, Trommeln, Austauschen und verschiedene Bewusstseinsübungen unterstützen den Tag und lassen ihn zu einer praktischen Erfahrung werden. alles Zusammen bildet eine Symphonie für die Sinne und du fühlst dich am Ende des Tages genährt und in deiner Mitte.